Der Kurs „ Rückenschulung 2017/ III“ startet am 05.September um 18:30h im Vereinshaus Saarfels.Es werden 12 Kurse angeboten. Der Kurs zielt darauf ab, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Jede Übung beginnt mit einem Aufwärmprogramm, anschließend werden durch eine Vielzahl von Übungen die Muskeln des ganzen Körpers angesprochen. Zum Ende werden die Muskeln durch Entspannungsübungen gelockert. Die Übungen werden unter rhythmischer Musikbegleitung durch unseren erfahrenen und geschulten Trainer im Vereinshaus durchgeführt. Der Kurs spricht ambitionierte Mitglieder unseres Vereins an, die Spaß an persönlicher Fitness und Bewegung haben. Die Kursgebühr beträgt 70 € , der Kurs wird exklusiv für Mitglieder der SF Saarfels angeboten.
Kontakt: Detlef Bley Tel: 06835 4387
